Wer hat nicht auch schon einen schönen Stein gefunden und über seine Pracht gestaunt, welche zum Vorschein kommt, wenn der Stein nass ist? Durch das Schleifen wird erreicht, dass der Stein seinen Glanz behält – auch in trockenem Zustand. Die Auseinandersetzung und das Bearbeiten von Steinen kann sehr meditativ sein und lässt uns für einen Moment in die Ruhe eintauchen und unseren Alltag vergessen. Die Kurse finden draussen in der Natur statt.
Wer sich für einen seinstein Kurs entscheidet, gönnt sich eine Auszeit in der Natur.
Am Flussufer startet der Kurs mit einer Meditation. Anschliessend beginnt die Suche nach dem passenden Stein. Von Hand wird dieser in mehreren Durchgängen mit Hilfe von verschiedenen Schleifpapieren und Wasser geschliffen, bis er den gewünschten Glanz erhält.
Der Kurs endet mit einem Yoga-Nidra (Tiefenentspannungstechnik, die sehr erholsam auf Körper und Geist wirkt), bei welchem ein Sankalpa (Wunsch, Absicht, Entschluss, Ziel) formuliert wird und diesem eine feste Richtung gegeben wird.
Treffpunkt: SBB P+Rail Sennhof-Kyburg, Tösstalstrasse 377, 8482 Winterthur (Sennhof) beim Parkplatz.
Mitbringen: grosses Badetuch und evt. Badehose, Sandalen oder Wasserschuhe, Trinken.
Fakultativ ab 18 Uhr: Pizzaessen im Twin Oaks in Sennhof (nicht im Kurspreis inbegriffen).
Kurskosten: CHF 60 inkl. Material.
Bezahlung: nach der Anmeldung erfolgt die Bezahlung via TWINT.
Verschiebung: bei schlechtem Wetter wird der Kurs verschoben oder das Geld zurückerstattet.
Versicherung: Unfall- und Privathaftpflichtversicherung ist Sache der Kursteilnehmenden.
Kursleitung: Barbara Rothlin, Winti-Yoga